妊活 マカ 効果

妊活におすすめのマカの効果って?

マカは妊活におすすめの成分だと言われています。マカの詳しい、効果気になりますよね。注目の妊活成分マカの効果を紹介します。

 

女性ホルモンのバランス整えてくれる

マカ特有の成分、ベンジルグルコシノレートにはホルモンバランスを整える効果があるという研究結果があります。

 

妊娠しやすい体作りをするためには、ホルモンバランスを整えることは必要不可決。マカは女性ホルモンにアプローチしてくれるので、妊活にも大きな効果が期待出来るのです。

 

不妊症や生理不順などの女性特有の悩みを改善してくれる成分として妊活サプリ等にも広く使用されています。黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンの分泌を促進してくれる効果があるということで妊活には嬉しい働きですよね。

 

これから妊活を始める人の妊しやすい体作りのためにはピッタリの成分だと思います。

 

マカは完全色と呼ばれるほど栄養が豊富

マカには鉄、カルシウムなどのミネラルを始め、アミノ酸、不飽和脂肪酸、たんぱく質、食物繊維などとにかく栄養が豊富なのです。アンデス高地で育つ植物は栄養価の高いものが多いですが、マカはその中でもトップクラスの栄養価の高さです。

 

マカの栄養価の高さは滋養強壮に効果があり、古くから不妊治療などに用いられてきました。

 

精力促進や、勃起障害の改善などの効果もあるので女性の妊活だけでなく男性にも効果があるんですよ。マカに女性への妊活効果があると発見される前は男性の精力アップのための成分として商品化されていたほどです。

 

最近は精子の数が減少したり、精子の生命力が弱くなったりすることが原因で男性不妊になってしまうことが増えているそうです。マカの力で生殖機能が高めて、精子を強くすることができたら男性の妊活にも大きな効果ですよね。

 

夫婦で飲めばそれぞれの生殖機能をアップさせてくれる効果が得られるので、より妊娠力を高めることができるはずです。

 

食品だから安心して摂取できるマカは妊活におすすめ

マカはペルー原産のアブラナ科の多年生植物です。カブや大根の仲間で、保存食として用いられている食品ですから妊活中にも安心して摂ることができますよね。

 

日本ではマカは野菜として摂ることはないので基本的にはサプリで摂ることになります。

 

マカには妊娠しやすい体作りへの効果や不妊改善効果があるということでマカを配合した妊活サプリがインターネット通販やドラッグストアでもたくさん販売されています。マカは積極的に妊活したいという人にはおすすめですよ。ぜひ夫婦でマカの効果を実感してみてくださいね。

 

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